Viktresultat
Var nere och vägde mig idag, som jag alltid gör om måndagar:
Minus 1.6 kg! Vågen visade 120,9 kg!
Blev förvånad, väldigt glad och nästan lite chockad!
Over and out, Jen
3 comments juni 30, 2008
Var nere och vägde mig idag, som jag alltid gör om måndagar:
Minus 1.6 kg! Vågen visade 120,9 kg!
Blev förvånad, väldigt glad och nästan lite chockad!
Over and out, Jen
3 comments juni 30, 2008

Äntligen är det den 28e juni. Idag ska jag och sambon bege oss till värnamo för att hämta vår katt.
Ställe mig på vågen i morse. Om den visar lika med viktväktarnas våg så har jag gått ner 1.5 kg! (den här hemma visade 120,0 kg)
Over and out, Jen
3 comments juni 28, 2008
Här är en bild på glasögonen från Optikbutiken!

De kostar bara 600 kr inkl vanliga glas med styrka.
Over and out, Jen
3 comments juni 25, 2008
3 saker som glädjer mig idag:
Oj det blev visst fyra =)
Over and out, Jen
Add comment juni 25, 2008
Vågen visade upp idag med. + 0,7 kg. Står nu på 122,5 kg. Ynka ett hekto ifrån min startvikt. Det har ändå gått ett antal veckor och jag borde vart nere under 120 kg. Helst under 115 kg med för den delen.
Men nu är det nystart som gäller. Har pratat med min underbara konsult Marcus och satt upp som mål att till min födelsedag (i början på september) ska jag ha gått ner 10 kg. Det är tio veckor dit och jag ska jädra i klara det. Är fruktansvärt peppad idag.
Vi pratade också om att jag ska, varje vecka, maila mig själv och skriva vad som vart bra med veckan och tre saker jag är riktigt bra på för att peppa mig själv och skapa en positiv självbild. Jag ska se mig själv som en vinnare. Inte en tjock förlorare…
Nu väntar sängen och en tidig kväll för min del.
/ Over and out, Jen
1 comment juni 23, 2008
I morgon är det måndag igen. Vet att jag skriver det varje vecka men mina veckor går fort.
Mitt mål för veckan som kommer är att äta 20-22 points per dag. Inte de 25 som jag egentligen får äta. Jag vill verkligen gå ner i vikt och jag är förbannat trött på att vara tjock!
Problemet med att äta 25 är att jag har points över när jag ätit frukost, lunch och middag. Då tycker jag att jag kan unna mig lite godis, som är min stora last tillsammans med coca colan. Problemet är att jag inte kan kontrollera mängden. Har jag tagit en bit blir det 10 till utan jag tänker på det. Därför ska jag inte äta ngt godis i veckan som kommer.
Och i morgon är det vägning som vanligt. Och personligt samtal med min konsulent…
/ Over and out, Jen
Add comment juni 22, 2008
Igår var en fruktansvärt jobbig dag. Det är därför det tagit mig en stund att samla mig och skriva något här. Det var länge sen, väldigt längesen jag grät så mycket. Det var nog när jag bodde hemma hos mina akoholiserade föräldrar sist jag grät så mkt…
Maten har det inte gått jättebra med. Blev en baguette med skinka och ost till frukost, subway till lunch i kstad och en kycklingsallad från pizzerian på kvällen.
Idag har gått ganska bra, förutom att jag “tvingades” äta thai till lunch. Friterade räkor och ris och sallad och lite stekta grönsaker…
Ikväll ska jag plocka fram gamla dagböcker och göra en viktkurva som sträcker sig så långt bak jag har data… Är minst till nian.
Over and out, Jen
1 comment juni 18, 2008
Hann med allt jag skulle göra idag.
Fått nytt ppiller-recept.
Handlat blommor till i morgon. Nu står sex vita liljor och två röda rosor (sistnämna handblomma) i köket.
Vägt mig på viktväktarna och bokat personligt möte nästa vecka.
Vet inte hur vädret har vart i övriga sverige men i helsingborg har det kommit störtskurar. Det har verkligen vräkt ner! Som en dusch… Och naturligtvis kom det en sådan skur när jag var på väg och handla blommor. Blev helt jävla genomblöt (ursäkta dålig svenska).
Genomblöt och ngt sur gick jag och vägde mig. +0,1 kg. Det var väldigt mkt mina genomblöta byxor (gick att vidra ur dem) som gjorde det. Vägde mig när jag kom hem först med byxor och sedan utan blöta kläder. Skiljde ett helt kilo!
Så besviken kan man väl lugnt säga att jag är. Och i morgon är det begravning…
Over and out, Jen
4 comments juni 16, 2008
Så går en vecka ifrån vårt liv och kommer aldrig åter. Byt ut vecka mot dag så har du en bok av Gardell som för övrigt är bra.
Det har delvis vart en ganska jobbig helg, åtminstone mentalt. Igår inhandlade jag blommor till begravnigen i morgon. Är orolig för i morgon, hur jag kommer reagera. Att behöva se kistan och tänka att där i ligger han.
Ngn som vet hur många vita liljor som är passande? Jag har köpt tre som står hemma för att blommorna ska slå ut ordentligt.
Men innan i morgon ä det en ganska stressig dag.
Sluta jobbet kvart tidigare, 1545.
Vara hos BM och få nytt recept på ppiller kl 1615.
Köpa blommor (handbukett och fler vita liljor)
Vara hos viktväktarna vid 1730 och väga mig och ha lektion.
Skynda hem och sätta blommorna i vatten, kommer vara hemma strax innan 19.
Over and out, Jen
Add comment juni 16, 2008
| m | ti | o | to | f | l | s |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « jun | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||